はじめに
あなたは次のような事で悩まれていませんか？
◎頭痛が酷くなってきた
◎天候が悪い時頭が重く痛みも伴う
◎頭痛薬を手放せない
◎決まった時間に頭痛がする
◎病院でも原因不明と言われた…
頭痛により、日常生活に支障をきたし、辛さ・不安が増してきている・・・
お辛いですよね？
疲労回復センターでは１日でも早く
快適な日常に戻っていただけるよう、独自の検査・施術で全力で良くしていきます！
頭痛の原因がわからないと診断された方は最後までお付き合いください。
頭痛の種類
頭痛の種類は大きく分けて３種類あります。
偏頭痛
まず一般的に多い偏頭痛は頭痛の中では重大な脳腫瘍・脳出血、くも膜下出血を起こすような頭痛とは違って慢性頭痛と言われています。
しばらく経つと治り、また忘れた頃に痛みがでるのが特徴です。
偏頭痛は血管性頭痛といわれ血管が異常収縮したり、異常拡張したりを繰り返すことで起こってしまい
年齢・遺伝的なものもあり、女性に多いとも言われています。
緊張性頭痛
緊張型頭痛はガチガチに収縮した筋肉が神経を圧迫して頭痛が発生します。
一般的な頭痛で筋肉の緊張、硬くなることで血液の巡りが悪くなり
締め付けられる、頭重感、圧迫感、お風呂に入ることで楽になる方が多いです。
群発性頭痛
群発性頭痛は頭痛に悩まされる方の約3％の特殊な痛みです。
頭の動脈に何らかの炎症が起こってしまい目の奥がさされる、寝込んでしまう、強烈な痛みが１～２か月続く傾向があります。
同じ時間に痛みが繰り返し発症し、アルコールも引き金になってしまい、血管系の問題についてはストレスが大きく関係してきます。
頭痛になりやすい人の主な特徴としては
◎体全身の歪みがある。
◎頭（頭皮）が固い
◎噛み癖（食いしばり癖）がある
◎慢性的な肩こりがある。
◎睡眠時間が少ない
◎タバコを吸う
◎お酒を飲みすぎてしまう
◎ストレスが溜まっている方に多く見られます。
頭痛の原因
頭痛の原因の多くは血行・血流が悪くなり、自律神経が乱れることです。
◎生活リズムの乱れ
◎過度なストレス
◎環境の変化
◎暴飲暴食
◎女性ホルモンの影響などで自律神経が乱れてしまいます。
自律神経は交感神経、副交感神経とあり
日中や活動している時に活発になる「交感神経」
夜やリラックスしている時に活発になる「副交感神経」の２種類あります。
交感神経が優位に働くと血管が収縮して心拍数と血圧があがり、心と体が興奮状態になります。
副交感神経が優位に働くと血管が緩んで心拍数や血圧が下がり心と体が休んでいる状態で
この交感神経と副交感神経のONとOFF切り替わりで体内のバランスが保たれています。
どちらも過剰に優位になりすぎると精神的にも肉体的にも不調が生じます。
自律神経が乱れてしまうと、血液がドロドロになり脳や内臓にも負担がかかり、
切り替えがうまくいかなくなり頭痛の原因になります。
しかし、自律神経が乱れていなくても頭痛が起きることがあります。
一般的な病院での対策
◎生活習慣の見直し
食生活の改善、軽い運動をしたり、良質な睡眠をとる方法など生活習慣の指導が行われます。
◎薬物療法
鎮痛剤を服用し、血管の異常収縮・拡張、神経の興奮を一時的に鎮めることができます。
◎外来での治療
脳腫瘍、くも膜下出血、脳動脈瘤などの脳神経外科的手術を必要とする場合もあります。
疲労回復センターでの施術
当店では、痛みの出ている頭だけではなく体全体を施術していきます。なぜなら頭痛の原因は痛みを起こしている部分だけでは無いからです。
頭痛を緩和するために大事な３つの要素、それは【骨・関節】【筋肉・腱】（【内臓・膜】主にこの３つの要素が原因になり得ます。
当店では体全体を足先から頭まで前後左右比べて異常な部分を探し、それにより痛みが出ている部分に負荷をかけている部分が見つかります。
例えば、骨盤が歪んでいると重心がアンバランスになり、筋肉や神経が圧迫され負担がかかり頭痛が始まります。
体のバランスを整え、体液の流れを良くすることで自律神経が整い、頭痛を緩和するための最短の近道になるのです。
まず初めにみなさんの体の状態を把握するために、全体的に検査を行い、施術に入ります。
根本的な原因がわかり、適切な施術を行うことで、
体全体のバランスが取れるようになり、血液循環もよくなり、頭痛が緩和していきます。
なので、当店では痛みのある部分だけではなく全身の施術をしていきます。
最後に
ストレスは男性・女性関係なくストレスを感じる時代になってきています。
病院にいってもなかなか良くならない、薬を飲んでも効果がない場合は体全体の歪みが問題かもしれません。
頭痛は定期的なメンテナンス・生活習慣の見直すことで改善していきます。
「夜眠れるようになりたい！」「薬を飲まないようにしたい！」「頭痛を気にしなくて過ごしたい」という方は是非一度お越しください。
疲労回復センターでは、そんなあなたをと悩んでいる方をしっかりとサポートさせていただきますので、ぜひ安心してご相談くださいね。
